Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesi; Diyabet, Yüksek tansiyon, Kötü kolesterol, Cilt sorunları, Bağırsak sağlığı hastalıkları, Enfeksiyon, Sindirim sistemi hastalıklarında destekliyeci olarak kullanılabilmektedir.
Elma sirkesinin; Tip 1 diyabetli (şeker hastaları) kişilere zararlı etkileri olabilirken, Tip 2 diyabetli kişilerin kan şekerinin dengelenmesinde faydalı olabilmektedir.
Sirke içindeki asetik asit, nişastayı sindirmenize yardımcı olan enzimleri bloke eder. Bu durum da içeriğinde nişasta barındıran makarna veya ekmek tüketimindeki gibi daha küçük bir kan şekeri tepkisine neden olmaktadır.
Diyabetli kişiler sirke kullanımının miktarı için doktorlarına danışmalıdır. Zira tüketilen sirke diyabet ilaçlarıyla etkileşime girebilir.
Ayrıca elma sirkesi, gastroparezi gibi belirli sağlık sorunları olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.
Not: Diabetes Research & Clinical Practice'de yayınlanan çalışmaların 2017 tarihli bir incelemesi, yemekle birlikte tüketilen sirkenin, yemekten sonra insülin ve kan şekerindeki dalgalanmaları azaltabileceğini göstermiştir.
Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesi tüketmek kan basıncını düzenlemek ve kötü kolesterol seviyelerini düşürmek için de yardımcı olabilir.
Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesi, böbrekler tarafından üretilen, kan damarlarının daralması ve genişlemesinden sorumlu bir hormon olan renini kontrol etmeye yardımcı olur. Kan damarları daraldığında kan basıncı yükselir. Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesi damarları gevşetir ve bu durum da kan basıcını düşürmeye yardımcı olabilir. Yüksek tansiyonu olanlar kesinlikle ilaçlarını düzenli olarak kullanmalı, sağlıklı bir diyet yapmayı ve egzersizi ihmal etmemelidir.
Yemekten önce Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesi tüketmek kolesterolü düşürür. Yapılan araştırmalar, Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesinin doğal antioksidanları sayesinde LDL'yi (kötü kolesterol) düşürdüğünü ve HDL'yi (iyi kolesterol) artırdığını göstermiştir.
Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesi mikroplar ile mücadele eder;
Temizlik malzemesi olarak da kullanılabilen elma sirkesi, yüzeylerdeki mikropları öldürmeye yönelik de etken maddeleri içerir. Öte yandan iyi yıkanmamış meyve ve sebzeler ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Meyve ve sebzeleri sirkeyle yıkamak da çok önemlidir. Bunun için önerilen miktar, 3 bardak suya 1 bardak sirke koyularak bir karışımın hazırlanmasıdır.
Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesi cilt sağlığı için kullanılabilir !..
Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesi doğal bir asidiktir ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bu durum Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesi cilt sağlığına iyi gelebileceği, ciltte meydana gelen enfeksiyonları önlemeye yardımcı olabileceği anlamına gelir.
Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesi güneş yanığı acısını iyileştirmeye veya hafifletmeye yardımcı olduğuna dair çok az kanıt vardır. Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesinin cilt sağlığı için ne kadar güvenli ve etkili olduğunu tam anlamıyla açıklayabilmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesi bağırsak sağlığına iyi gelir;
Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesi, fermente bir ürün olmasından dolayı diğer fermente gıdalar gibi bağırsak dostu probiyotik bakteriler içerir. Bu durum sindirim sisteminin sağlıklı olmasına yardımcı olur. Özellikle organik elma sirkesinde bulunan 'sirke anası' denilen katılaşmış yapı, sindirim sistemi için birçok faydalı bakteriyi barındırır. Her yemekten önce mümkünse, 1 ya da 2 yemek kaşığı elma sirkesi tüketilebilir. Zira fermente elma sirkesi mide yanmasını giderip, azalan mide enzimini yerine koymaktadır.
Ayrıca Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesi doğal bir dezenfektan olduğu için besinlerle alınan bakterileri de yok edebilmektedir.
Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesi saçtaki kepeği azaltabilir;
Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesi saçı durulamak için kullanıldığında saçların kötü kokmasını önler ve kepeğe neden olan bazı mikropları öldürebilir. Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesi; saçın pürüzsüz ve parlak görünmesine de yardımcı olur. Yıllanmış Doğal Fermente Sirke Analı İçilebilir Elma sirkesiaynı zamanda kafa derisinin Ph’ını yeniden dengelemeye yardımcı olur. Nitekim saç derisindeki kaşıntıyı hafifletmek için elma sirkesi deneyebilirsiniz. Öte yandan kafa derisi kaşıntısının kepekten atopik dermatit ve sedef hastalığı gibi tıbbi durumlara kadar nedenleri olabilir. Uzun süredir devam eden saçtaki kaşıntı için mutlaka doktorunuza başvurmasınız gerekmektedir.